导语：脑卒中的防治是可以通过做脑保健操来达到疗效的。下面介绍下行之有效的保健操。
发布时间：2024-06-21分类：急救常识浏览：88
导语：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。
发布时间：2024-06-20分类：常见疾病浏览：80
导语：教师需要经常备课、批改作业，长时间都在伏案低头工作，姿势连续固定不变，使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间一长会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病，久而久之就演变为颈椎退化性关节炎，严重时肩膀、背部会出现无力感，甚至导致头痛。
发布时间：2024-06-20分类：特殊职业浏览：93
导语：上班族由于长期的伏案工作，或是坐在电脑旁工作时间过长，因此，等到达到一定年龄的时候往往很容会患上颈椎病，那么，上班族得了颈椎病怎么
发布时间：2024-06-18分类：白领健康浏览：114
导语：上班族的工作虽然看起来很好，但是也暗藏了很多的健康威逼，而在这其中，最常见的就是颈椎病了。很多上班族都面临着颈椎病的困扰，这对于上
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：78
导语：避震应选择室内结实、能保护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
发布时间：2024-06-12分类：安全知识浏览：97
导语：脑性瘫痪简称脑瘫，是指小儿出生前到出生后1个月内，各种原因所致的非进行性脑损伤，其主要表现为中枢性运动障碍及姿势反常，是造成运动功能伤残的主要疾病之一。
发布时间：2024-06-09分类：育儿知识浏览：123
导语：现代人因为工作压力大，很容易得颈椎病。已经有越来越多的都市白领饱受颈椎病的侵害。那么该如何预防颈椎病呢？其实只要在我们的日常生活中
发布时间：2024-06-09分类：白领健康浏览：74
导语：不要一发现颈椎有骨刺就很担心，何况，即便有了症状，也不单纯是因骨增生引起的，一般都还有其他原因，如工作劳累、精神紧张、感冒以及平时
发布时间：2024-06-09分类：老人健康浏览：76
导语：震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
发布时间：2024-06-07分类：安全知识浏览：81