导语：很多人都有煲鸡汤吃的习惯，不同的人喜欢在鸡汤里面加入不同的食材，今天推举大家在煲鸡汤的时候加入山药，这样炖出来的汤滋补功效更强，那
发布时间：2024-06-30分类：养生汤浏览：70
导语：结婚这么多年，婆婆想孙子想疯了，竟然在套套上动起了手脚，真是一件抓狂的事。
发布时间：2024-06-24分类：婆媳关系浏览：113
导语：早晨是美好一天的开始，经过一晚上睡眠休息之后，我们都想变得精力充沛，以最好的姿势迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量
发布时间：2024-06-23分类：生活习惯浏览：53
导语：都说早睡早起身体好，一天中老人吃早餐的时间，是什么时候最好呢？早晨天未亮就醒了，立刻起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而
发布时间：2024-06-15分类：老人健康浏览：101
导语：一顿营养价值高的早餐胜过十顿午饭。阳光明媚的清晨加上一顿美美的早餐简直是一场美食与美景的邂逅。但是对于忙忙碌碌的上班族来说，很少能
发布时间：2024-06-04分类：养生误区浏览：68
导语：步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者，这是因为
发布时间：2024-06-02分类：老人健康浏览：149
导语：剖腹产的女性产后需要好好的休养，还有她们的伤口需要一个三到四年的恢复期，这个时候避孕工具的使用就很有必要了，剖腹产的女性太早怀孕对
发布时间：2024-06-02分类：产后知识浏览：72
导语：要想解除对考试的过分焦虑，关键取决于考生的自我控制与调剂能力。因此，可以用自我暗示法，焦点转移法，认识矫正法，自我放松法，系统脱敏法等。其目的是排除紧刺激，保持健康稳固的情绪。
发布时间：2024-06-02分类：心理健康浏览：148