导语：对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，老年人会睡得比较少，有的人甚至睡眠质量还不是很好。所以
发布时间：2024-06-24分类：老人健康浏览：72
导语：有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是
发布时间：2024-06-24分类：婴幼儿浏览：153
导语：还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调剂完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，这是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调剂发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
发布时间：2024-06-24分类：常见疾病浏览：146
导语：实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳固情绪、注意休息，是治疗磨牙症的一剂“良药”。白天避免过度兴奋，睡前让精神放松，不看刺激性电视片。严重的磨牙患者应到口腔科制作一个磨牙颌垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。
发布时间：2024-06-23分类：常见疾病浏览：135
导语：当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
发布时间：2024-06-23分类：男性健康浏览：61
导语：右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。
发布时间：2024-06-23分类：男性健康浏览：62
导语：一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致。对此，专家建议：最好在白天稳固血糖，每隔3个小时吃些东西，但一次不要吃太多；如果睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼干。
发布时间：2024-06-23分类：健康知识浏览：150
导语：如何睡觉姿势可以减肥，减肥是很多人都在做的事情，但很少有人能坚持，减肥和我们的睡眠姿势也有一定的关系，正确的睡眠姿势可以帮助我们减肥，小边和你看看如何睡眠姿势可以减肥。
发布时间：2024-06-22分类：丰胸美体浏览：109
导语：睡眠是一个人健康状况的写照，如果一个人的睡眠质量好的话，那么这个人的健康应该都是很好的，但是有些人的睡眠总是不好，那您知道睡觉头朝
发布时间：2024-06-22分类：养生保养浏览：90
导语：宝宝的健康是父母最关心的事情，很多家长会奇特一件事，就是宝宝晚上睡觉出汗，不知道这种情况是否与健康有什么样的关系，今天，我们就来通
发布时间：2024-06-22分类：婴幼儿浏览：55