导语：作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。负面情感多不仅工作的积极性和爱好受到压抑，其身心健康和工作效率也会直接受到威逼。
发布时间：2024-06-04分类：特殊职业浏览：140
导语：笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。
发布时间：2024-06-04分类：心理健康浏览：73
导语：老年人行动上，可能比中年人更快，因为多加的劳动，或者是勤快，对于老人的身体是很有好处的。俗语说人勤身不垮。对于老年人，养生中的勤应
发布时间：2024-06-04分类：老人健康浏览：97
导语：古人云：安身之本，必资于食。在我的国家，利用调理饮食作为一种养生、健身的方法，具有很悠久的历史。早在两千多年之前，宫廷里就有专门从
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：73
导语：现代生活用弹簧垫较多，如果床垫质量不好，弹簧会发生变形。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病，从而会影响健康。所以床垫选择也十分重要。
发布时间：2024-06-04分类：家居保养浏览：62
导语：身体肥胖会大大增加患高血压、心脏病、脑卒中及糖尿病等慢性病的风险，降低生活质量。但你知道吗？
发布时间：2024-06-04分类：减肥误区浏览：170
导语：家中什么东西放错了竟会招惹横祸呢？在风水学说上，生活处处都存在风水，稍有不慎触犯风水禁忌就会倒霉，那么，你知道哪些物品不能随便放呢
发布时间：2024-06-04分类：养生误区浏览：76
导语：在家里放些绿植，能起到装饰的作用，但是，家里放花还是有很多讲究的，那么，什么花适合放在房间里？什么花不适合放卧室呢？
发布时间：2024-06-04分类：生活习惯浏览：107
导语：天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒坦，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保剑因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状。
发布时间：2024-06-04分类：养生保养浏览：120
导语：经常参加体育锻炼，特别是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼。而性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰装扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。
发布时间：2024-06-04分类：男性健康浏览：63