导语：养肾八法，按摩来帮忙。下面就为大家介绍一下。老人八招按摩养肾护脏1握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈
发布时间：2024-06-03分类：老人健康浏览：77
导语：《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如此反复进行，每次撞击30下左右，每天可以做2~3次。
发布时间：2024-06-01分类：男性健康浏览：148
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