导语：薏米绿豆汤是很好的一种搭配方式，因为薏米含有丰富的碳水化合物或者脂肪，蛋白质等这些营养物质，而绿豆又可以帮助增进食欲，降血脂，降胆
发布时间：2024-06-12分类：养生汤浏览：57
导语：很多家庭都很注重自己孩子的身体健康，这也是每一个家长都很关注的问题，其中之一就是孩子的脾胃调理问题，很多家长们都不知道应该怎么给孩
发布时间：2024-06-12分类：宝宝饮食浏览：108
导语：在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。和
发布时间：2024-06-12分类：疾病调理浏览：49
导语：如何预防乳房衰老？现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，日常我们一些坏习
发布时间：2024-06-12分类：丰胸美体浏览：85
导语：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。
发布时间：2024-06-12分类：食物营养浏览：88
导语：每天都要摸索3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来
发布时间：2024-06-12分类：健康饮食浏览：49
导语：气虚型：这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，建议在日常生活中多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。
发布时间：2024-06-12分类：常见疾病浏览：104
导语：减肥是现在很多人热衷的事情。肥胖对于身体的危害，现在大家是都比较了解了。所以就开始有越来越多的人进行减肥了。减肥的方法也比较多。有
发布时间：2024-06-12分类：中医减肥浏览：78
导语：纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜含纤维素较多燕麦片除了纤维素含量高之外，还宫含多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。
发布时间：2024-06-12分类：老人健康浏览：57
导语：秋分节气，凉快的空气让我们的身体更加舒坦，可是我们在享受凉快的同时，也要注意好自己的养生工作。秋分节气是生病率非常高的节气，所以我
发布时间：2024-06-12分类：二十四节气浏览：90