导语：夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高（有时高达37度），突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：114
导语：说起橙子是人们在每年冬天的季节里特别喜欢吃的水果之一，人们吃橙子时一般会把橙子的外皮剥掉，然后食用橙子的果肉。其实橙子皮的果皮也有
发布时间：2024-06-14分类：食物营养浏览：105
导语：沙参汤的养胃功效非常不错，想要做好这道汤并不容易，因为还要加入多种食材，而每一种食材应该加入多少都是非常讲究的，只有拿捏好各种配方
发布时间：2024-06-14分类：养生汤浏览：133
导语：随着我们现在生活节奏的加快，很多人的生活饮食方式都不健康，平时晚睡晚起、酗酒应酬、偏爱生冷寒性的食物等等都会导致我们体内的湿气与日
发布时间：2024-06-14分类：养生茶浏览：48
导语：拔罐减肥是一种很好的减肥方法。过于肥胖的话是会导致身体出现疾病的症状。严重的肥胖还可能会对生命安全有很大的威逼。另外肥胖的情况也会
发布时间：2024-06-14分类：中医减肥浏览：128
导语：温度升高、夏天到了，你做好了去热准备，流汗还是不可避免的情况，即使没有做过多的活儿，但是，出汗很多;其它部位没出汗，手心、脚心却是
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：63
导语：提高脾胃功能可以辅助排除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。
发布时间：2024-06-14分类：问题肌肤浏览：88
导语：在我们欢送夏季的同时，不知不觉就迎来了秋季。由于夏季的炎热，有人会好奇，立秋后还热吗？小编告诉你，热是肯定的。经过了漫长的夏季，我
发布时间：2024-06-14分类：二十四节气浏览：136
导语：市场上的苦瓜，一种花纹又长又直又粗，小疙瘩很少或不明显，这种苦瓜味道淡，肉厚，含水量高，口感清脆；苦瓜表面花纹又小又细，而且分布着大量小疙瘩的，味道苦，但含水量较少，口感面软。
发布时间：2024-06-14分类：食材选购浏览：125
导语：在饮食调理之余，配合穴位按摩，效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。
发布时间：2024-06-14分类：疾病调理浏览：83