导语：说起水果很多人认为这是好食物，认为水果随便吃，吃的越多越好。诚然水果的营养丰富，还可以补水，很多人经常上班时候包里放2个苹果，下午
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：132
导语：生栗子去皮方法：怎样给栗子去皮妙招冷热交替去栗子核带皮的生栗子在沸水中煮5分钟，捞出后立刻放入有冰块的水中5分钟，这时就
发布时间：2024-06-25分类：厨房窍门浏览：120
导语：唐代中医学家孙思邈曾提出，“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕当行步踌躇。”并要求“以手摩腹数百遍，叩齿三十六，津令满口”，只要能做到这一点，“令人能饮食，无百脖。若“饱食则卧”，就会“生百病”。
发布时间：2024-06-24分类：老人健康浏览：107
导语：猕猴桃是我们生活中一种比较常见也是比较有营养的一类水果，它里面含有大量的微量元素，口味也是比较特殊的，这对于我们身体营养的补充是十
发布时间：2024-06-24分类：产后知识浏览：105
导语：眼睛是非常重要的，生活中要养成良好的用眼习惯，以及健康的生活习惯，这样才能保护眼睛健康。保护视力的方法非常多，吃一些有利眼睛的食物
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：71
导语：在的人谈癌色变，特别是女性一谈到乳腺癌，手脚就会哆嗦。乳腺癌已经是女性癌症的头号杀手，有十类女性是最容易患上乳腺癌，那么如何来预防
发布时间：2024-06-24分类：饮食减肥浏览：94
导语：给食物去皮剥皮真是让人头疼吧。各种去皮妙招，教你怎样给蔬果坚果去皮。包括土豆、栗子、西红柿、猕猴桃、芒果、橙子、对虾、大蒜、鸡蛋、
发布时间：2024-06-24分类：厨房窍门浏览：128
导语：牛奶无疑是最常见的营养饮品，但是前提是正确饮用的情况下，如果牛奶与某些相克食物搭配，不仅没营养，而且还容易引起惹健康威逼。下面我们
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：58
导语：孕妇的身体情况比较特别，如果孕妇不注意饮食，就很有可能导致肚子里面的宝宝出现反常情况。那么孕妇可以吃槐花吗？槐花的食用禁忌你知道吗
发布时间：2024-06-24分类：孕产妇浏览：109
导语：奇异果不但清甜可口，而且营养价值很高，因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出，餐前30分钟吃金奇异果，有助于抑制餐后血糖。
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：84