导语：深秋凋零的景象，容易使人情绪不稳，糖尿病患者血糖也易随之波动。《素问》曰：“秋三月，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。”也就是说，在情志方面要保持安宁，切忌急躁易怒，注意收敛神气。
发布时间：2024-06-22分类：常见疾病浏览：154
导语：很多老年人都是有早期的习惯的，不仅是睡眠时间长短的问题，锻炼身体的方法是关键。对于身体机能开始慢慢退化的老人来讲，坚持运动、锻炼
发布时间：2024-06-21分类：老人健康浏览：115
导语：当脚跷起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，让长时间绷紧的大腿、小腿处于放松状态，使双腿得到充分休息。同时，腿脚部的血液回流到肺部、心脏，心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。
发布时间：2024-06-21分类：老人健康浏览：74
导语：老年人常患有骨质疏松症，稍微摔着了或者碰着了就很容易一起骨折。在日常生活中，我们该如何预防呢？
发布时间：2024-06-21分类：急救常识浏览：107
导语：供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑保持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
发布时间：2024-06-21分类：老人健康浏览：93
导语：从妻子怀孕到孩子出生后的两三年内，父母的确要花较多时间与精力在孩子身上，但因此就降低和抑制男性的性需求却大可不必。女性在妊娠中间三个月相对比较安全，只要卫生、不使用暴力，就能过性生活。同时，女性在生完孩子42天后，就能恢复正常的性生活。
发布时间：2024-06-21分类：男性健康浏览：94
导语：记忆障碍出现于早期，特别是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
发布时间：2024-06-21分类：老人健康浏览：96
导语：老年分屋睡前夫妻要先做好沟通，达成意见一致。最初可以偶然选择一天分屋睡，感受一下分着睡的效果，如果觉得睡眠质量有效提高，可以增加到每周1—3次。
发布时间：2024-06-21分类：婚姻两性浏览：115
导语：咖啡的种类实在是太多了，功效也不一样，味道也会有区别，现在很多年轻人特别是白领都喜欢喝咖啡，但是喝咖啡还是有一些禁忌的，有心血管疾
发布时间：2024-06-20分类：饮食误区浏览：71
导语：有专家研究发现，鱿鱼当中含有很高含量的胆固醇，但是鱿鱼当中还含有一种特别物质，即牛磺酸，可以抑制胆固醇在人体血液当中的蓄积作用。所
发布时间：2024-06-20分类：烹饪技巧浏览：93