导语：冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。
发布时间：2024-06-29分类：急救常识浏览：119
导语：高血压已经是目前现代社会最常见的一种病症，高血压属于身体中的一种慢性疾病，是长期不正确的生活方式所导致的一种病症，一般人都会选择用
发布时间：2024-06-28分类：疾病调理浏览：136
导语：女性每一个月都要经历一次失血，很多人本着失去就要补回来的心理，想着要在来大姨妈时好好补补，其实，月经是女性的正常生理现象，能够增加
发布时间：2024-06-28分类：女性健康浏览：148
导语：现在是冬天，天气非常的冰冷，我们除了要多增加衣服，同时还要进行适当的进补。冬季是一年四季中最适合进补的季节，但是也不是随便进补的，
发布时间：2024-06-28分类：二十四节气浏览：111
导语：黑木耳是一种很健康的食品，因为它对人体有降压降脂的功效，如果有要减肥的朋友，不妨吧黑木耳列入你的减肥餐里面。黑木耳的口感是比较爽脆
发布时间：2024-06-28分类：饮食减肥浏览：85
导语：娃娃菜中的粗纤维可以起到促进肠胃蠕动的效果，黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用
发布时间：2024-06-27分类：饮食减肥浏览：108
导语：买回家的新鲜黑木耳要如何处置呢？今天360常识网就来告诉你其中的小诀窍！第一，保存新鲜黑木耳，要将黑木耳表面的水气擦干，放置到有孔的
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：136
导语：雾霾对我们的肺部，咽喉的危害极大，加上雾霾总是阴魂不散的缠着我们，长期在雾霾下的我们身体正在一步一步的衰弱。那么我们吃什么好呢？吃
发布时间：2024-06-27分类：饮食误区浏览：133
导语：在大米中加点芋头，蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭特别能起到通便、解毒的作用。
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：90
导语：在生活中，人们更喜欢将红枣直接泡在水当中，每天喝红枣水也能够帮助自己养生保健。还有一部分人，更喜欢用红枣熬汤喝，味道鲜美补血养颜功
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：71