导语：很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：136
导语：运动是减肥方法中最适合的，也是最健康的一种方法，有人用药物来控制体重，有人则聪明的用运动的方法来减肥，跑步一直是大多数人最常用的，
发布时间：2024-06-23分类：运动减肥浏览：139
导语：为人父母者无不期望自己的孩子更聪明。哪些方法可提高孩子智力发育及学习能力呢？总结出经科学证实的“让孩子变聪明的9个建议”。学音乐
发布时间：2024-06-15分类：幼儿教育浏览：116
导语：构造地震由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全球地震数的90%以上。陷落地震由于
发布时间：2024-06-10分类：安全知识浏览：148
导语：突然发现，很多超市有着惊人的相似之处。你的妈妈会嘱咐你在购物完之后记得认真核对下收银条。你到超市购物也许只想买一盒牛奶，最
发布时间：2024-06-03分类：防骗知识浏览：96