导语：老年人如果不保护好膝关节，那么老年就会面临诸多不便，生活质量大大下降。如何养护膝关节？在生活中，我们见到老年人，往往步履蹒跚，在步
发布时间：2024-07-01分类：老人健康浏览：1412
导语：大家都知道运动对身体有很大的好处，在生活中也有很多人会进行运动，特别是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：94
导语：父母的健康是每个子女最关心的事情，但是总会有许多的疾病影响着父母的健康，关节炎是最常见的一种！你们知道关节炎的症状都有哪些吗，现代
发布时间：2024-06-27分类：老人健康浏览：105
导语：大家都知道运动对身体有很大的好处，在生活中也有很多人会进行运动，特别是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动
发布时间：2024-06-27分类：老人健康浏览：106
导语：生活中很多人对于减肥的要求也是越来越有讲究，很多人都比较相信针灸减肥，因为现在科技的飞速发展，对于针灸减肥相对来说是比较安全及有效
发布时间：2024-06-26分类：中医减肥浏览：138
导语：随着现在生活及经济的快速发展，很多人都讲究用针灸来减肥，那么针灸减肥有哪些穴位呢？针灸减肥对于其它的减肥方法相对是比较安全且不会反
发布时间：2024-06-26分类：中医减肥浏览：140
导语：春暖花开，人们纷纷脱掉了厚重的冬装，对于老年人来说，身上可以适当少穿些，但膝盖万万不能疏忽，特别不能过早脱掉护膝。随着年纪的增长
发布时间：2024-06-24分类：老人健康浏览：141
导语：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节省使用关节，减少剧烈运动，特别是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承担的压力。
发布时间：2024-06-24分类：健康知识浏览：94
导语：不少老年人把“饭后百步走，活到九十九”这句话当做健身格言。其实，饭后百步走并不适合所有人。从现代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。
发布时间：2024-06-23分类：老人健康浏览：72
导语：生活当中不少爱美的女性每天都想方设法来减肥，特别是对于减去臀部的赘肉，拥有一个俏丽，而且娇小的小臀部是非常多女性的梦想，一般来说想
发布时间：2024-06-22分类：中医减肥浏览：89