导语：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中毒。
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：100
导语：中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，有
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导语：茶，在我国有着很长一段时间的历史，我国传统中医认为，茶对于我们的身体健康影响还是很大的。可以很好的改善自身健康，并且，不同的体质对
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导语：莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。这首《游山西村》是上学时就学习的陆游的诗。其中的腊酒，俗称米酒，是
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导语：处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果蔬菜。做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪牛羊鸡肉鸭肝牛羊奶鸡鸭蛋河蟹田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒红枣猕猴桃山楂橘子苦瓜油菜豇豆等。
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导语：中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
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导语：一头柔顺飘逸的长发是很多女性的梦想，但是各种头发问题常常困扰着我们。头发分叉无光泽、断发掉发严重……此时，除了外养，内调也很重要，
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：118
导语：茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属。元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
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导语：许多年轻女性特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。所以，怕冷的女性冬天应多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等，能提高对冰冷的抵抗力。
发布时间：2024-06-03分类：健康饮食浏览：53
导语：春风一吹，你是否闻到了野菜的气息？春季踏青吃野菜正当时，春季的野菜有哪些呢？在春季要吃野菜有什么好处呢？下面跟着360常识网一起来好
发布时间：2024-06-03分类：健康饮食浏览：84
