导语：女人生孩子是一件大事，虽然在医疗设备和技术都非常先进的现代，生孩子还是有很大的风险的，生完孩子后的月子期间，也是女性最重要的时期，
发布时间：2024-06-16分类：产后知识浏览：64
导语：产后尾椎骨疼痛的问题现在已经屡见不鲜，可能是由于我们的妈妈们对于自己的身体，没有引起高度的护理，产后一定要注意多休息千万不能盲目的
发布时间：2024-06-14分类：产后知识浏览：84
导语：老年人喜欢锻炼无非就是期望通过锻炼来达到身体健康的目的。老年人锻炼注意事项要牢记，否则是会适得其反。那么，老年人如何锻炼呢？下面就来和小编一起盘点老人养生之道，揭秘老年人锻炼法则。
发布时间：2024-06-13分类：老人健康浏览：50
导语：每个人的睡眠习惯都是不同的，可能有的人喜欢枕枕头的，但是有的人不喜欢枕枕头，那您知道睡觉不枕枕头的营影响是什么吗？您知道枕头的睡眠
发布时间：2024-06-12分类：养生误区浏览：138
导语：老人到了年纪大的时候，很多人都熟悉这样的场景，明明年轻的时候还是很高的，老了以后怎么就只有这么高呢？这是变矮了啊。那么为什么随着我
发布时间：2024-06-11分类：老人健康浏览：111
导语：大家都知道，女性在怀孕期间身体的各项机能都会发生改变，随着孩子的慢慢长大，会压迫到孕妇的腰部神经，所以很多女性到了怀孕后期的时候，
发布时间：2024-06-09分类：产后知识浏览：70
导语：骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌”，一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质。事实上，骨骼22%的成分都是蛋白质。每公斤体重大约需要补充1克蛋白质，但也不能补太多。
发布时间：2024-06-07分类：疾病调理浏览：91
导语：哺乳期不亚于怀孕期，也是妈妈们非常重要的一段时间，这一段时间，如果没有照顾好的话，很可能会在以后的时候身体留下疾病的病根了，所以这
发布时间：2024-06-06分类：产后知识浏览：132
导语：精油是我们很常见的，精油有着很多种类，那不同的疾病在功效和作用上也是不同，常见对精油选择就是对改善肌肤问题，精油对保湿、美白、抗衰
发布时间：2024-06-05分类：美容护肤浏览：149
导语：熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—15个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。
发布时间：2024-06-05分类：孕妇饮食浏览：51