导语：提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有
发布时间：2024-06-05分类：老人健康浏览：146
导语：圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。
发布时间：2024-06-05分类：疾病调理浏览：91
导语：腌菜是生活当中我们很容易接触到的食物，但是过多的食用腌菜，带来的危害也不可忽视，因为过多食用容易致癌，或者是导致人体缺氧而造成中毒
发布时间：2024-06-05分类：饮食误区浏览：81
导语：骑车当中发生抽筋时，除了紧急处理外，回家后至少要有数日的热敷及涂药按摩，否则抽筋将易再次发生。
发布时间：2024-06-05分类：急救常识浏览：146
导语：日常生活中，我们接触的食物正是有了食盐的咸味才更美味。特别是有部分喜欢吃咸的朋友，已经达到了无盐不欢的境域，顿顿饭菜离不开盐。但是
发布时间：2024-06-05分类：常见疾病浏览：90
导语：生活中总有那么一些人不到半夜不睡觉，而且是哪种不吃东西就睡不着的那种，但是大家都知道深夜吃东西是最容易发胖的，那么哪些是吃了最容易胖的食物呢？
发布时间：2024-06-04分类：减肥误区浏览：150
导语：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均适宜。常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，保持水平稳，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：128
导语：不少女性在月经期的时候容易出现各种不适症状，比如不少女性在每个月来月经的时候，总感觉很冷，也怕冷，但是大多数女性不知道原因。那么女
发布时间：2024-06-04分类：女性健康浏览：118
导语：减少含钠调味料的使用，例如豆瓣酱、耗油、味精、鸡精等调味品。多用葱、生姜、蒜等香料来提味，减少盐的使用量。利用蔬菜本身强烈的味道，例如西红柿、洋葱、辣椒、香菇等味道比较浓的食物。
发布时间：2024-06-04分类：厨房窍门浏览：118
导语：很多准妈妈们在怀孕的时候都会喜欢喝一些清凉的饮品，譬如碳酸饮料等来解渴，清凉的碳酸饮料能给人非常沁凉的感觉，似乎暑气在一瞬时都会消
发布时间：2024-06-04分类：孕妇饮食浏览：62