导语：保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特别性不是每种食物都能吃的，其中甜筒冰淇淋是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下
发布时间：2024-06-24分类：孕妇饮食浏览：119
导语：低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明，则为一杯一碗或一个（大小选择小），饮品若未注明，则多使用低卡低脂无糖（冷热皆可）。
发布时间：2024-06-23分类：饮食减肥浏览：142
导语：尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。甜食属于高热量食物，例如糖果、甜筒等，非常容易转化为脂肪，导致发胖。选择塑纤果减少甜食摄入。
发布时间：2024-06-19分类：减肥方法浏览：106
导语：不论是孩子还是大人，喜欢吃甜食是人的本能，而这种本能在小孩子和女孩子身上表现得可能会更明显。一提到糖，我们都会主动联想到不健康这个
发布时间：2024-06-09分类：健康饮食浏览：142