导语:上班族的饮食总是不规律,繁忙琐碎的工作总是让上班族忘记吃饭。那么,上班族如何健康饮食呢?今天,我们就从上班族养生的角度出发,一起到
发布时间:2024-06-19分类:白领健康浏览:60
导语:笔者是一个孩子的母亲,最大的烦恼也是孩子的吃饭问题。吃饭讲话、挑食、爱吃零食、不爱蔬菜等等,让笔者的烦恼比天大。说起吃饭习惯的问
发布时间:2024-06-18分类:养生误区浏览:144
导语:甜食,是女性最喜欢的一个食物,基本每个女人都喜欢吃甜食,心情开心的时候也吃,心情不开心的时候也吃。但是甜食如果吃太多的话,其危害性
发布时间:2024-06-16分类:健康饮食浏览:138
导语:肿瘤和消化专家表示,以下六种晚餐对身体伤害最大。那么具体哪六种呢?下面就跟着小编一起来看看吧!一日三餐中,国人的晚餐最五花八门,
发布时间:2024-06-13分类:饮食误区浏览:105
导语:在这个以瘦为美的当代社会,瘦身减肥成为了很多人要做的一件头等大事。减肥是个长期的艰辛的过程,那么有没有一些瘦身小体会,可以帮助大家
发布时间:2024-06-12分类:饮食减肥浏览:100
导语:专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。1吃饭时挺拔腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很
发布时间:2024-06-10分类:养生误区浏览:45
导语:元宵节这天家家户户都要吃汤圆,可是这种不易消化的点心怎么吃才健康呢?
发布时间:2024-06-09分类:厨房窍门浏览:58
导语:印度菜在菜式创造和就餐礼仪上,都已经开始变得国际化了,但是其中仍有一些不容忽视的细节需要外国食客们注意,否则仍有可能在餐桌上被人贻笑大方。
发布时间:2024-06-08分类:饮食文化浏览:133
导语:南瓜耐久放、营养价值高、可以入菜也能做甜点,煎煮炒炸甜咸皆宜,自古以来就深受人们喜爱。不过面对这么多不同品种的南瓜,究竟该怎么挑选
发布时间:2024-06-06分类:食材选购浏览:117
导语:准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物,如油炸食品及甜点等,可多食水果来代替甜点;另外,还要尽量避免刺激性的食物,如咖喱,辣椒等;含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当,例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。
发布时间:2024-06-03分类:怀孕知识浏览:99