导语：水果养颜瘦身偏方的骗局。苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。
发布时间：2024-06-05分类：减肥误区浏览：77
导语：菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，排除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
发布时间：2024-06-04分类：减肥误区浏览：113
导语：睡前喝红酒在大家看来是一种比较养生的行为，据说是助眠还抗衰老，看起来特别有范儿，因此很多人推崇。大家在购买红酒的时候，通常会发现，
发布时间：2024-06-03分类：食物营养浏览：148
导语：说起柿子醋可能很多人并不太熟悉，但柿子醋顾名思义就是以柿子为原料经过加工酿制而成的，那么柿子醋到底有什么营养价值呢？柿子醋有什么特
发布时间：2024-06-01分类：食物营养浏览：128