导语：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保证骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等都能帮助长个子哦！
发布时间：2024-06-15分类：育儿知识浏览：139
导语：橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。
发布时间：2024-06-15分类：健康饮食浏览：89
导语：年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些坏习惯。下面跟随360常识网了
发布时间：2024-06-15分类：老人健康浏览：139
导语：微波炉给人们生活带来了极大便利，现在很多家庭都有微波炉了，但很多人不知道如何使用，如果使用错误的话不仅得不到想要的结果，还有可能会
发布时间：2024-06-15分类：饮食误区浏览：70
导语：并不是所有食物都适合用保鲜膜，水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，而熟食、热食、含油脂的食物，特别是肉类，最好不要用保鲜膜包装贮
发布时间：2024-06-15分类：厨房窍门浏览：83
导语：乳腺疾病现在已经慢慢的日渐地成为当代女性的高发病，这也严重的威逼女性生理的健康。据研究发现，乳腺疾病与饮食有很大的关系。所以，在生
发布时间：2024-06-15分类：女性健康浏览：103
导语：紫菜蛋花汤在日常生活当中都是比较常见的一种食用方式，但是这样平常普通的食材其实对我们的身体保健也是比较有利的，所以平时有时间的话，
发布时间：2024-06-15分类：养生汤浏览：101
导语：量由少到多，质地由细到粗。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽；当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。
发布时间：2024-06-15分类：宝宝饮食浏览：72
导语：由于市场上伪劣食品实在是太多了，一直在危害人们的健康，因此有越老越多的人关心食品安全问题，但是又不太会辨别，下面小编为大家介绍了远离伪劣食品的方法，一起来看看吧。
发布时间：2024-06-15分类：健康饮食浏览：93
导语：薏仁红豆汤对身体具有很好的滋补作用，所以广受欢迎，但专家明确表示，并不是所有人都适合吃这道美食的，比如孕妇朋友就不能吃，下面就为大
发布时间：2024-06-15分类：饮食误区浏览：97