导语：日常的饮食不经能让我们更好的获取营养价值，但是如果没有合理的搭配好就会对我们的身体造成一定的伤害，特别是患有肠胃疾病的朋友更应该注
发布时间：2024-06-21分类：疾病调理浏览：131
导语：摄入足够的新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬果所含的维生素C是乳母所需，而其中的有机酸有利于改善食欲，并帮助矿物质的吸取。每天应摄入500g蔬菜，其中一定要包括深绿色叶菜和颜色深浓的蔬果。
发布时间：2024-06-21分类：产后知识浏览：105
导语：产后乳房下垂可以分为两个情况，第一是产后哺乳期，乳房细胞会发生增大，而且乳房尺寸也会增大不少。而在断奶后，乳房细胞开始萎缩而导致乳房下垂，那么产后吃什么丰胸
发布时间：2024-06-21分类：丰胸美体浏览：108
导语：在全球范畴内，为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外，食物浪费导致的气候变化以及土地，肥料和淡水食用效率的降低进一步对
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：142
导语：全谷物是由三部分构成的种子或谷粒：麸皮，即外皮；胚芽，即可以发育成植物的胚胎；胚乳，即胚胎的食物来源。这三部分都含有重要的营养物质
发布时间：2024-06-21分类：生活妙招浏览：54
导语：从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中。菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态(处理便秘无疑是件耗精力的事)，而且还可以促进身体对铁元素的吸取，因此也有助于抗贫血。
发布时间：2024-06-21分类：心理健康浏览：67
导语：很多人都认为方便面包装有毒、会致癌等，这种说法科学吗？还是只是网传谣言而已呢？实际上方便面这种食品大多是用精制面粉制成的，具有一定
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：48
导语：有一种你很喜欢的食物，过期了却还没吃完，你会怎么做？一种吃货认为：过期了就等于变质食品，当然要直接丢掉。另一种吃货认为：只要没异味
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：121
导语：随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天360常识网就给大家介绍一些
发布时间：2024-06-21分类：养生保养浏览：86
导语：高血压，如果长期得不到治疗，那么诱发脑出血的可能性特别大，所以很多因为高血压造成脑出血，通过手术治疗的一些患者，就想全面了解一下高
发布时间：2024-06-21分类：疾病调理浏览：138