导语：减肥无非就是迈开腿、管住嘴，既然那些高热量、高脂肪的食物不能吃了，那么生活中吃什么比较好呢？当然是一些卡路里低的食物了，其中水果与
发布时间：2024-06-26分类：饮食减肥浏览：126
导语：绿豆是食品中含镁较多的一种，每百克含镁1478毫克。食物中镁的摄入量与钠有拮抗作用，当镁摄入量高时血压低，摄入量低时血压高。常喝点绿豆粥能帮助降血脂、降血压，辅助治疗糖尿病。
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：64
导语：一旦患上高血压是非常危险的，还会伴有心脑血管疾病并发症的风险。因此患有高血压的人必须依靠药物来保持血压正常，不过很多医生会建议，如
发布时间：2024-06-26分类：疾病调理浏览：108
导语：夏天快到了，又是美女们秀身材的时候了。但减肥不能仅靠节食，减肥的时候本能食欲是人为不能控制的，所以过份控制饮食和不合理进餐只会适得
发布时间：2024-06-26分类：饮食减肥浏览：159
导语：春日食粥，粥里加些荠菜、韭菜、芹菜等，既利克化借鉴，又助春阳升发，为理想的催进健康食物。下边绍介几种适于春天的粥让大家吃的更加健康
发布时间：2024-06-26分类：养生粥浏览：55
导语：猪腰子你吃过吗？养生功效有哪些呢？猪腰就是猪的肾脏，中国人讲究以形补形，吃猪腰就对肾好。但是这么说好像显得很迷信，没有科学依据，其
发布时间：2024-06-26分类：食物营养浏览：95
导语：看着日渐发黄、干枯、分叉的头发，你是不是很是担忧？谁都期望有一头乌黑亮丽的头发，针对几种常见的病因所致的黄发问题都能一一解决，还你
发布时间：2024-06-26分类：偏方大全浏览：131
导语：日常生活中，可能很多人都有出现过头痛的时候，如果是轻微的头痛，可以吃一些适当的饮食来缓解，那么头痛吃什么缓解?下面就让和360常识网一
发布时间：2024-06-26分类：疾病调理浏览：81
脸上皮肤干燥怎么办？面部皮肤干燥如何补充水分，期望皮肤变得更加娇嫩光滑，不同的皮肤也应采用不同的皮肤护理方案，皮肤也需要清洁和呼吸...
发布时间：2024-06-26分类：女性健康浏览：157
导语：父母为我们辛劳了一辈子，每个子女都期望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年！现在很多的老年人都有高血压的情况，高血压的饮食该怎么搭配
发布时间：2024-06-26分类：老人健康浏览：146