导语：养生已成为我们生活中不可或缺的话题，当然重视这个问题的却是一小部分的人，大部分的人还是没能够引起注意，很多的女性出现了一些问题的，
发布时间：2024-06-25分类：养生粥浏览：129
导语：排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留
发布时间：2024-06-24分类：男性健康浏览：116
导语：忙里偷闲要做个操。大多数的上班族一天到晚的都是在座位上呆着，很多人甚至是臀不离凳。长时间的久坐电脑前工作，不仅影响视力，对于身体健
发布时间：2024-06-23分类：白领健康浏览：133
导语：气血不足或者是贫血问题困扰着很多的女性，所以对女性朋友而言应该注意做好补气血的工作，而饮食的方法自然是比较好的，下面介绍的鹿茸炖乌
发布时间：2024-06-22分类：养生汤浏览：93
导语：如果用芋头结合玉米来熬粥的话到底该用哪些方法呢？很多人觉得芋头和玉米是不能结合一起的食物，这两种食物其实结合在一起是相当不错的，两
发布时间：2024-06-22分类：养生粥浏览：106
导语：养肝护肝，除了要正确的饮食之外，其实在我们生活当中有一些养生茶饮，也可以起到很好的养肝护肝效果，比如蒲公英茶，还有柠檬蜂蜜茶，在我
发布时间：2024-06-21分类：养生茶浏览：109
导语：不少白领长期腰疼，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示一切正常，但是仍旧感到腰疼。这是什么原因呢？事实上，腰疼主要是由于局
发布时间：2024-06-21分类：白领健康浏览：69
导语：平时很多人有喝茶的习惯，喝茶的好处很多，不仅能够预防口腔疾病的出现，还能够养肝护肝，特别是经常喝酒的人更要多喝这些解酒护肝茶，例如
发布时间：2024-06-21分类：养生茶浏览：130
导语：据小编了解，很多人对蒜苔这种食物都不是很感爱好，不是因为它的价格，而是因为它的味道，特别是一些白领人士，认为吃蒜苔与吃大蒜一样，口
发布时间：2024-06-21分类：烹饪技巧浏览：44
导语：经常熬夜的人容易内分泌失调导致便秘、皮肤变差。而苹果中含有大量的维生素和苹果酸，能够使体内的脂肪迅速分解，有效防治体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。另外，苹果中丰富的果胶，还能够促进排泄，防治动脉硬化。
发布时间：2024-06-20分类：白领健康浏览：105