导语：汗蒸是现代比较流行的一种理疗方法，汗蒸对身体是有好处的，可以将体内毒素排出体外，还能打开毛孔，清除肌肤内的脏物质。而且汗蒸的种类也
发布时间：2024-06-22分类：减肥方法浏览：93
导语：按摩可明显缓解患膝以僵硬为主的症状，治疗一般采用髌骨推拿、股四头饥小腿三头肌等手法治疗，每周两次，四周为一个疗程。红外线、激光、低频等理疗可以促进局部炎性物质吸取，使神经肌肉兴奋性和生物活性升高。
发布时间：2024-06-21分类：常见疾病浏览：87
导语：功能锻炼每日3~4次，幅度次数逐渐增加。随着身体的康复，要勉励病人自行功能锻炼并及时离床活动，应严防跌倒踩空。同时配合针灸、理疗、按摩加快康复。
发布时间：2024-06-19分类：急救常识浏览：124
导语：使用加湿器的要控制室内空气，一般湿度为40%～60%左右，人体都会感觉良好，过低可吸入颗粒物增多容易引起感冒，过高则对老年人身体健康不利，容易患上流感、哮喘、支气管炎等病症。
发布时间：2024-06-17分类：数码家电浏览：97
导语：导致腰肌劳损的常见原因主要就是急性腰扭伤治疗不当：腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。
发布时间：2024-06-16分类：常见疾病浏览：86
导语：日晒是最简单最省力的毛绒沙发套清洁方法。紫外线可以有效的杀死一些看不见的细菌，保证毛绒沙发套的基本卫生状况。但要注意的是，此方法只适用于颜色比较浅的毛绒。
发布时间：2024-06-15分类：家居保养浏览：65
导语：现代人很多都是颈椎病患者，那么如何在日常做好颈椎保健工作呢？360常识网来教大家几招。近年来得颈椎病的人越来越多，很多办公室的白领天
发布时间：2024-06-15分类：养生保养浏览：144
导语：相信大家都听说过火罐减肥，这是如今比较流行的一种减肥方法，而且中医理疗方法本身就具有养生保健的功效，不但不会反弹，对身体的好处还有
发布时间：2024-06-15分类：中医减肥浏览：117
导语：中医博大精深，中医的按摩，理疗，刮痧，等对颈椎病的保养具有很大的帮助，当然了要找正规的中医，全速用一些小茴香和盐一起炒热，装入布袋放在颈椎或者脖子酸痛的地方半个小时对缓解肌肉痉挛有很大的帮助。
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：128
导语：以往人们都是通过调整饮食结构加上每天坚持运动锻炼来减肥，现如今各种各样的减肥方法都运用而生了，不过最好是不要吃减肥药的，这样很容易
发布时间：2024-06-13分类：中医减肥浏览：118