导语：现在坐公交都很拥挤，身强力壮的年轻人挤公交都很困难，何况是老人。因此老人乘坐公交车时一定要注意不要坐后排，且要错开高峰期。其他还有什么要注意呢？一起来看看吧。
发布时间：2024-06-15分类：安全知识浏览：94
导语：对老年人来说，运动的速度和强度都要适中。前者指运动不宜过快或过慢，过快运动强度偏大；过慢会引起活动肌肉的过分紧张用力，也不适宜。速度适中的运动包括各种形式的拳、操、刀、剑等。
发布时间：2024-06-15分类：老人健康浏览：133
导语：粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材，也是在养生食材中必不可少的，但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗？有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：100
导语：对于反式脂肪酸我们估量听起来比较的生疏，但是生活中我们也是经常的接触的，很多中油炸食物都含有一定量的反式脂肪酸，那么它的危害有哪些
发布时间：2024-06-14分类：饮食误区浏览：106
导语：传染源即存在肝炎病毒，而且病毒需达到一定的数量和强度。也就是说某个人若染上肝炎病毒，病毒需达到一定的数量才会发病；而毒力强的病毒即使在数量和的情况下也能致病，当病毒的毒株毒力很强时，甚至会产生暴发性流行。
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：119
导语：无论一个人有多少雄心壮志，也不得不服从自然规律。人总会变老，有时是在爬楼后喘气时发现，有时则是在医院的病床上。神龟虽寿，犹有竟时，
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：118
导语：老年人多喜欢晨练，晨练对于老人来说有哪些好处？我们的身体机能跟机器一样，如果不加以锻炼的话，会生锈，所以每天坚持晨练，对于老年人的
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：55
导语：由于现在生活越来越好，生活当中有不少老年人会患有高血压，那么如何预防老年人高血压呢？老年人高血压的正常范畴是什么呢？老年人患有高血
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：113
导语：精神心理反常表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退，有些患者的精神心理反常与脑血管病变所致的脑萎缩有关。神经病性恶病质：是老年人糖尿病常见的一种特别并发症，表现为抑郁、体重明显下降、周围神经病变伴剧痛。
发布时间：2024-06-14分类：常见疾病浏览：134
导语：人类的性行为既是生理的性活动，更是情感的性活动。一位哲学家曾说：“文明时代的人不再会满足于只有本能而无恋情的性爱了。”夫妻双方的性行为是关心、体贴、理解、亲密的最高表现形式。
发布时间：2024-06-13分类：婚姻两性浏览：90