导语：肥胖了，却还忌不住口，为了拥有完美曲线，你就忍忍吧。黄油、奶油、核桃、巧克力、薯片、曲奇饼、全脂奶粉、酥糖、方便面这9种食物千万别再吃了。吃了这些体重会疯长的哦。
发布时间：2024-06-27分类：减肥误区浏览：50
导语：生蚝作为家庭常备的海鲜产品之一，人们对于生蚝的吃法也是特别感爱好的，芝士焗生蚝就是其中的一种，那么，芝士焗生蚝该怎么做呢？芝士焗
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：97
导语：红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸取，能刺激肠胃蠕动，通便排毒。红薯还有补脾益气、补中和血、益气生津的功效。现代研究证明，
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：56
导语：燕麦片是一种低热量高纤维的健康食材，它能减肥瘦身，也能美容养颜更能预防三高。燕麦片在生活中特别受欢迎，很多人都想吃燕麦片，但有些人
发布时间：2024-06-26分类：烹饪技巧浏览：77
导语：海鲜的种类很多，味道都很鲜美，有些海鲜很常见，很多人都吃过。也有些由于各种原因，很多人内陆人都没见过，吃过的更少。比如今天360常识
发布时间：2024-06-26分类：食物营养浏览：108
导语：女人在怀孕之后身体会有很大的变化，所以对食物的需求也变得不一样了，只有搭配好饮食才能保证胎儿的正常发育，那么黄油饼干在怀孕期间能不
发布时间：2024-06-26分类：孕妇饮食浏览：36
导语：就是牛油果的营养价值是很高的，富含丰富的维生素e，可以帮助女性促进荷尔蒙分泌，而且还可以起到分解脂肪的作用，所以利用牛油果减肥也是
发布时间：2024-06-25分类：饮食减肥浏览：113
导语：鳄梨是地球上最丰富、美味和令人满意的食物之一。但是作为一个营养学家，我也很高兴地跟大家说，鳄梨是一个强大的超级食品。这些甜美的宝石
发布时间：2024-06-24分类：食物营养浏览：120
导语：在烘烤任何食物前，烤箱都需先预热至指定温度，才能符合食谱上的烘烤时间。烤箱预热约需10分钟，不足的话可能会未达到指定温度，若烤箱预热空烤太久，也有可能影响烤箱的使用寿命。
发布时间：2024-06-24分类：烹饪技巧浏览：97
导语：怀孕之后，常常会一吃就饱，可是没一会又会觉得饿。而且，很多孕妇并没有在家休息，而是选择连续工作，那么，零食就必不可少。但是美食意味
发布时间：2024-06-24分类：孕产妇浏览：44