导语：如果在电脑前坐久了，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效。
发布时间：2024-06-02分类：健康知识浏览：138
导语：晚餐相比早餐和午餐要简单清淡许多，这是因为晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。和360常识网一起来看看健
发布时间：2024-06-02分类：健康饮食浏览：130
导语：有很多女生之所以体质差，是因为身体中气血不足的关系。这个时候可以选择通过吃中药的方式来进行调理身体。通常吃几个疗程的中药就能够有效的改善这种情况。最好就是去看一下老中医，让医生根据身体的情况，开适合的药房来进行调理。
发布时间：2024-06-02分类：养生保养浏览：135
导语：护肤是女性特别注重的，肌肤保养好人显得更年轻。那么春季要如何护肤呢？春季护肤吃哪些食物好呢？下面就和360常识网来了解一下春季护肤多
发布时间：2024-06-02分类：美容护肤浏览：143
导语：荷叶和冬瓜都是属于比较清淡的食物，荷叶虽然是一种植物但是也可以做成食物，也可以搭配食材做成菜肴，荷叶本身具有清淡的味道，可以让食物
发布时间：2024-06-02分类：养生茶浏览：83
导语：随着生活节奏不断的加快我们有的时候购买食物的时候为了节省时间会随意地装上一些，有的时候吃起来并不像我们想象中的那样好，其实食物是要
发布时间：2024-06-02分类：食材选购浏览：155
导语：闷热的天气里最令人厌烦的就是垃圾散发出来的臭味了，垃圾桶、排水口还有卫生死角区常常充满了难闻的味道。即使清理干净，刺鼻的臭味还
发布时间：2024-06-02分类：低碳环保浏览：163
导语：黄瓜和鸡蛋在一起可以起到很好的减肥效果，因为黄瓜的热量是比较低，而鸡蛋又可以补充我们人体所需的营养物质，所以想要减肥的话，那么这些
发布时间：2024-06-02分类：饮食减肥浏览：80
导语：事业部总经理往往掌管公司的某一业务单元，对该业务单元的长期、短期利益负责，此外也对此业务单元所涉及的人、财、物等资源负责。
发布时间：2024-06-02分类：职场攻略浏览：167
导语：高血压的人们除了药物降血压，其实还可以通过食疗的方法来降血压，例如下面的几款保健茶，就可以起到很好的降血压效果。高血压保健茶1、
发布时间：2024-06-02分类：养生茶浏览：120