导语：山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？
发布时间：2024-07-02分类：烹饪技巧浏览：81
导语：胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”。
发布时间：2024-06-25分类：急救常识浏览：99
导语：进入夏季，爱美的女士在防晒的同时一般会选择带有美白效果的面膜来护肤。不过，美白面膜时不时传出添加荧光增白剂的消息，让消费者颇有顾虑
发布时间：2024-06-24分类：问题肌肤浏览：158
导语：含有酒精的爽肤水好不好？这个问题是很多女性在选择爽肤水的时候都非常犯难的一个问题，特别是对于痘痘肌肤的女性来说，因为害怕脸上的痘痘
发布时间：2024-06-23分类：美容护肤浏览：63
导语：营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品，就具有一定的营养价值；含有较多营养素且
发布时间：2024-06-22分类：食物营养浏览：78
导语：每次一说到生病，总会有人说多吃点水果。确实，水果中含有大量的营养元素，若能经常吃，自身的免疫力也会有所提升。一般来说，水果吃之前需
发布时间：2024-06-22分类：健康饮食浏览：68
导语：生活中我们经常会吃一些各种各样的东西，很多食物吃起来不咸，但其实它的成分是含有隐形盐分的，我们都知道盐分吃多了对身体不好，那么到底
发布时间：2024-06-21分类：养生误区浏览：111
导语：秋葵是一种具有很高营养价值的蔬菜，以食用其嫩荚为主，秋葵的其他部位如嫩叶、花、芽均可食用，具有滋阴补阳的作用，从营养学角度看，秋葵
发布时间：2024-06-14分类：食物营养浏览：118
导语：身为吃货都知道美食不在餐馆中，而是在街边的小吃摊上。吃货出门旅游看风景是次要的，吃才是第一要素。但是最近忙着减肥，早餐也不敢吃多
发布时间：2024-06-12分类：养生误区浏览：107
导语：怀孕后，准妈妈在饮食方面遭到了家人的全面封杀，婆婆都说这个不能吃，那个不能吃，准爸爸说，这个对胎儿好要多吃，那个要少吃。搞得孕妈头
发布时间：2024-06-09分类：孕妇饮食浏览：109