导语：睡觉打鼾不仅危害自身的健康，还会打扰到其他人睡觉，这可怎么办呢？别担心，在我们的餐桌上有很多食物都可以帮你缓解这种症状，今天360常
发布时间：2024-06-29分类：疾病调理浏览：49
导语：现如今好多人都是非常喜欢养生的，都喜欢早点睡个美容觉的。然而你身边如果有一个呼噜声一直吵，你还能好好睡觉吗，这就需要小编来帮忙了。
发布时间：2024-06-29分类：偏方大全浏览：138
导语：打呼噜是日常生活中特别常见的一件事，很多人都经历过自己打呼噜，或者家人打呼噜。有人说，打呼噜是因为睡得香，是正常的生理现象，还有人
发布时间：2024-06-27分类：健康知识浏览：72
导语：日常生活有两到三成人会在睡觉时打呼噜，有的打呼噜可能并不会影响什么，但是有的打呼噜却很严重。下面和360常识网一起来看看吧。两到三成
发布时间：2024-06-22分类：健康知识浏览：139
导语：我们都期望自己睡觉的时候，能够有一个安静的环境，最好不要有任何声音，如果身边的人睡觉打鼾的话，相信你脸想死的心都有了吧。这个时候，
发布时间：2024-06-22分类：偏方大全浏览：145
导语：夜深人静，应该进入甜甜的梦乡时，总会被惊天动地的呼噜声吵醒，不免发出感叹：人为什么会打呼噜？！为什么打呼噜可以连续一个晚上不停歇？
发布时间：2024-06-14分类：常见疾病浏览：113
导语：睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
发布时间：2024-06-14分类：常见疾病浏览：110
导语：鼾症患者由于夜间睡眠时反复发生呼吸暂停、缺氧且频繁觉醒，导致睡眠不完整，深睡眠缺乏，表现为日间困倦、嗜睡，注意力难以集中。在看电视、开会、驾车等任何时间地点均可入睡，严重影响患者生活质量和工作效率。
发布时间：2024-06-13分类：常见疾病浏览：102
导语：打鼾还是一大社会公害，高达80分贝的鼾声对别人睡眠的影响不言而喻。未婚青年因此而结婚困难；已婚男子的妻子因受到鼾声的干扰而休息不好，可出现神经衰弱症状，夫妻因此分室而居者不在少数，家庭破裂也时有发生。
发布时间：2024-06-03分类：常见疾病浏览：116