导语：奇异果俗称奇异果，富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质，一直以来是小编喜爱的水果之一。除了可以让人舒缓感冒、补充养分之外，
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：132
导语：只要提到肉类，那些减肥的人都会摇头不敢碰，实际上，这种完全拒绝吃肉的减肥方法是错误的，专家表示，减肥的过程中也可以吃肉的，比如牛肉
发布时间：2024-06-05分类：饮食减肥浏览：71
导语：煎饼果子搭配一碗锅巴菜。将锅巴（即薄煎饼）切成柳叶细片，放到卤内，卤是用清油煸茴香、葱姜末，加盐、酱油、芡粉、水制成卤汁，纯素，保
发布时间：2024-06-04分类：特色小吃浏览：140
导语：白菜是我们日常再熟悉不过的不过的蔬菜之一了，百菜不如白菜，白菜也是营养性价较高的一种蔬菜。对于大白菜、小白菜、娃娃菜三种白菜，到底
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：55
导语：有很多人都有这样的经历，平时吃东西不怎么注意，但是一旦发现胃不好了以后，就会感觉很多东西吃下去都会不舒坦，就连经常吃的大米饭也会有
发布时间：2024-06-04分类：疾病调理浏览：68
导语：玉米是世界上产量最高的农作物，其营养价值也是相当高的。常吃玉米可以促进胃肠蠕动，改善便秘，而且丰富的纤维素对过量的葡萄糖也有抑制作
发布时间：2024-06-04分类：烹饪技巧浏览：83
导语：俗语说：女子不可百日无糖。说的就是红糖。大家都知道，红糖于女性而言意义特殊。但是并不是随便吃吃就有效，也并非所有女人都适合红糖。只
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：136
导语：海藻类蔬菜中海带是大家经常吃的，而且海带的营养价值是特别高的，碘的含量较高，但是大家要知道食用海带时很多食物是不能一起吃的，例如柿
发布时间：2024-06-04分类：饮食误区浏览：88
导语：甘蔗是水果中糖分含量高的几种之一，它的水分含量也很高，所以很多人都非常爱吃。糖尿病患者我们知道饮食上是需要非常注意的，很多含糖多的
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：126
导语：香蕉吃完了，皮大家一般都怎么处理呢？相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里，可是大家一定想不到，香蕉皮也是大有用途的哦，现在和360常识
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：84