导语：糙米是日常生活中比较常见的粗粮，不但富含大量氨基酸，而且还特别利于消化，因此备受人们的喜爱。其实除了上述的功效外，它还具有减肥的功
发布时间：2024-06-09分类：饮食减肥浏览：65
导语：人类在很早的时候就开始食用蔬菜了。上古人类把粗食称作蔬，把野生秆物茎叶称为菜。今天的人们把从植物的茎、叶、根取来食用的部分统称为蔬
发布时间：2024-06-09分类：饮食误区浏览：100
导语：我们都知道任何事情想要成功都是要讲究方法的，特别是困难重重的减肥，减肥路上一定会遇到很多阻碍，如果不讲究一定的减肥方法很可能就会前
发布时间：2024-06-09分类：饮食减肥浏览：40
导语：苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有君子菜的美名
发布时间：2024-06-09分类：食物营养浏览：132
导语：柿饼是用新鲜的柿子，经过人工干燥加工形成的饼状食品，其味道甜美绵柔，甜润可口，营养也非常丰富。入冬以后，香甜可口的柿饼逐渐出现在水
发布时间：2024-06-09分类：健康饮食浏览：129
导语：草莓，是很少女心的水果。因为口感好，颜值高，拥有一片的迷妹迷弟。其实草莓除了颜值高以外，它的食用价值也是非常之高的。下面就和360常
发布时间：2024-06-08分类：食物营养浏览：61
导语：俗语说得好，天下可怜父母心，没有哪一个父母不疼爱自己的孩子，很多孩子由于遗传的原因，皮肤相对较黑一些，其实要想改变肤色，不仅可以依
发布时间：2024-06-08分类：宝宝饮食浏览：66
导语：茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二，下面让我们跟随360常识网来细数下茄子的功效吧！1、降低高血脂，高血压选用深色长条型，切成
发布时间：2024-06-08分类：食物营养浏览：66
导语：鸡蛋是生活中最常见的食物，有人爱吃水煮蛋，有人爱吃荷包蛋，也有人爱吃半生不熟的鸡蛋。但是不熟的鸡蛋可是有害处的，那鸡蛋怎么吃最营养
发布时间：2024-06-08分类：饮食误区浏览：67
导语：我们常见的薯类食物有马铃薯（又称土豆、洋芋等）、甘薯（又称红薯、山芋、地瓜等）、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋头当作蔬菜
发布时间：2024-06-08分类：健康饮食浏览：112