导语：有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成情绪超载。如果你表现出
发布时间：2024-07-06分类：心理健康浏览：104
导语：薯类的膳食纤维高，但有一点不足的是，蛋白质含量不高，作为营养早餐的搭配最好能搭配含优质蛋白的食物一起食用，比如鸡蛋、牛奶等。而红薯饼，里面含有鸡蛋，可补偿早餐蛋白质不足。
发布时间：2024-07-06分类：特色小吃浏览：133
导语：（自家做的）粽子的热量大概是多少一个糯米每100克中含有蛋白质5．1克至8．1克，碳水化合物75．6克至85克，可供热量344千卡至363千卡。约35
发布时间：2024-07-03分类：饮食减肥浏览：117
导语：螃蟹是很多人爱吃的一种美食，而很多人都不知道蟹膏是什么东西。其实，螃蟹公蟹或母蟹都是有的，螃蟹含有的胆固醇比较高，不太适合高血压患
发布时间：2024-07-03分类：食物营养浏览：169
导语：铁锅的“补铁”作用取决于多少铁有机会进入食品。自然，食物与铁锅接触的时间越长，面积越大，食物的酸度越高，进入食物中的铁就越多。
发布时间：2024-06-30分类：厨房窍门浏览：127
导语：在产房，每一个新生儿出生后，医生都会给宝宝称体重、量身高，并且记录进新生儿手册。新生儿的体重不同，但不少宝宝的身高却是一样，是不是
发布时间：2024-06-29分类：婴幼儿浏览：119
导语：香蕉减肥法大家有没有听过，这个减肥方法很多明星都尝试过，可见效果非常明显。香蕉作为一种水果，本身热量不高但是营养丰富，而且含有减肥
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：85
导语：生活中使用502胶水时，不小心把手黏住了怎么办？不用怕！下面360常识网就给你支招。502胶水把手粘住的解决办法1利用胶水的硬度502胶水干了
发布时间：2024-06-29分类：生活妙招浏览：114
导语：中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们摸索问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看
发布时间：2024-06-29分类：学生健康浏览：164
导语：冬瓜汤是以冬瓜为主要食的家常汤菜，美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤口味清新，简单易做，是我们日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：146