导语：寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承担力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样包蕴力量，可激发人的潜力。
发布时间：2024-06-18分类：职场攻略浏览：141
导语：对于父母来说，除了比较担心孩子的身体健康问题之外，孩子的学习能力，甚至是学习成绩等都是父母们比较关注的问题之一。由于很多孩子比较好
发布时间：2024-06-14分类：幼儿教育浏览：85
导语：将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。
发布时间：2024-06-11分类：职场攻略浏览：85
导语：即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面。
发布时间：2024-06-10分类：职场攻略浏览：114
导语：目标的确立，需要分析、摸索，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调剂和支配自己新行动的信念和意志力。
发布时间：2024-06-07分类：职场攻略浏览：65
导语：倾诉法即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。
发布时间：2024-06-06分类：职场攻略浏览：90