导语：含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：60
导语：你知道吗？世界上平均最长寿的人是日本人：男性764岁，女性则在81岁以上。那他们长寿的秘决是什么呢？为什么他们能位居榜首呢？美袭来小编将为大家解读
发布时间：2024-06-15分类：生活习惯浏览：89
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