导语：莲子，自古以来就被认为是滋补上品，在民间广为食用。现代的研究表明，莲子不仅具有丰富的营养成分，还具有特别的治疗作用，是卫生部批准的
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：130
导语：不知道你有没有经历过这个情况，脚痒，让你痛苦难耐。特别是脚气，更是让你感觉钻心似的难受。脚气可不是小事情，要是忽视治疗，会带来大麻
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：162
导语：春季吃什么可以排肝毒？肝脏有过多毒素就会引起身体不适，吃新鲜蔬菜，特别是富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜，可帮助身体毒素的排除。下面和3
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：154
导语：现在人们的工作生活学习压力越来越大，让我们喘不过气，很多时候我们都需要不同的方式来缓解我们的生活压力，找个时间，约上朋友，通宵打上
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：165
导语：“哎，最近又便秘了，憋着实在太痛苦了。”这是很多人，不管年轻人还是老年人都常遇到的一个囧事，说出来也着实尴尬。肠道里毒素不能及时
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：77
导语：一年之计在于春，要想全年健康，春季养生很重要。春分已过，春季最好的时光已然来临。春天不仅是美丽的季节，还是最适合养生的季节！
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：87
导语：中国的传统养生，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。由于冬季的寒气最易伤肾，所以冬季应该注意补肾。我们经常看到中医说，黑色食物补肾，补
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：143
导语：运动多就一定好吗？这个问题在人们长期的意识里认为都是对的。我们长期认为生命在于运动，是的没错，确实适当的运动对我们的身体健康有好处
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：119
导语：身上长痣本来是一件极其正常的事情，谁身上还没个斑没个点没个痣啥的？不少人被许多科普文章给吓破了胆，以为黑痣很可能是黑色素瘤。其实黑
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：158
导语：立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：69
