导语：人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏导致衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基；血液中每天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会导致高血脂、高血压。
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：88
导语：自查自己有没有不良习惯，会不会吸烟酗酒。如有请尽快戒掉。观察自己的睡眠状况，成人每天要睡6-8小时，你的睡眠时间达到这个表现了吗？如果没有，可以在中午休息一会；睡觉前要放松自己，不要加班加点地忙工作，不要和人争执，确保安静进入睡眠。
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：140
导语：女生也是得多注意了，很多女孩子都会出现月经不调的情况，那怎么办呢，如何保养自己的身体，这是大家都希望的事情了。性出现月经不调是常见
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：61
导语：很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来（阿胶是用驴皮熬出来的），集中在一处发挥作用，从而使机体的状态暂时得到好转。
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：113
导语：很多女性朋友们一到冬天就会感到冰冷，是因为自己的阳气不足，那么冬季女人阳气不足该怎么补才好呢？想必这是很多女性朋友们都会想要知道的
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：110
导语：女性湿疣病病因是什么是很多女性患有这种疾病特别想了解的一个问题，那么如果女性朋友患有这样的疾病，一定要重视起来，因为这个疾病是属于
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：169
导语：关于痛经，网上有各种各样的小知识，但很多都是危言耸听，传播错误的知识。比如，传播度极广的小知识，喝红糖水可以治痛经。今天我们跟随36
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：98
导语：由于女性朋友的生理是比较的特别，所以也总是会患上一些妇科疾病，有的女性还会发现自己的阴道里面长了一个痘痘，这让她们特别的害怕，毕竟
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：115
导语：染色体反常在医学上属于一种非常常见的疾病，它的发病率不是特别高，我们人类一共有46条染色体，如果有一条缺失或者病变，那么我们的身体就
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：115
导语：随着温度越来越低，很多人会经常出现手脚冰凉的现象，特别在女性朋友身上，这种情况会更为明显。而她们往往会很担心，甚至会觉得是一种病。
发布时间：2024-06-29分类：女性健康浏览：137
