导语：据说在开天辟地的时候，人们不懂得种地，天上下雪就是白面，下雨就是油，随便接随便吃。那时候，人们不愁吃不愁穿，成天东游西荡。这天，玉
发布时间：2024-06-20分类：故事大全浏览：96
导语：炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿饭、
发布时间：2024-06-14分类：食物营养浏览：90
导语：所谓的五谷杂粮并不单单指的就是5种常见的粮食，一般来说杂粮或者是粗粮主要包括了小米、糯米、玉米以及小麦等。经常吃五谷杂粮好处很多，
发布时间：2024-06-11分类：养生粥浏览：54
导语：五谷糙米粥是由糙米，黑豆，黄豆，绿豆和青豆熬制而成的粥。不仅养生保健还可以健胃消食，黑豆中含有丰富的蛋白质可以美容养颜，糙米中含有
发布时间：2024-06-07分类：养生粥浏览：93
导语：人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸取其中的营养来保持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功
发布时间：2024-06-02分类：食物营养浏览：72