作者：AdminS发布时间：2024-06-0921:04分类：养生粥浏览：65
吃薏米粥到底是能减肥呢还是不能减肥呢？这个让很多人都有这方面的疑问，很多粥类食物都是可以请人降火的，在一些上，这种薏米粥还可以用来治疗各种各样的疾病，很多女孩子吃了薏米粥还能够得到美容的功效，薏米里面含有很多对皮肤好的成分，对皮肤的滋养也非常的好，那么薏米粥能去火吗？
薏米的性味归经是：味甘，淡;微寒;归脾，胃，肺经;功效是：利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓。这个可以轻微的去火。
薏米粥的功效
李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年益寿，返老还童立功劳。"
薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。
食物相克编辑
赤小豆：薏米与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
薏米粥是可以去火的，并且玉米粥还有很多其他的功效，比如说这个薏米粥还可以用来治疗脱发的现象，也可以用来保健和滋润身体，吃这个薏米粥还能够排除水肿，利尿的效果也非常的明确，对大家的浮肿虚胖的改善也是非常好的，所以说很多女孩子用这个薏米粥来减肥。