作者:AdminS发布时间:2024-06-0510:55分类:减肥误区浏览:101
过度的瘦身对女性的危害是有很多的,女人减肥要科学合理,一旦过度减肥,你看,疾病也会找上你,何苦呢。
女性过度减肥易得哪些病
第一:脱发。一般身体过于清瘦,或者减肥过度的人,身体内的脂肪和蛋白质都不不足以供给身体所需,从而导致头发严重脱落,头发的颜色也没有了原有的光泽。
第二:骨质疏松美国最近的调查研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人,体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法保持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
第三:贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸取。这些都是造成贫血的主要原因。
第四:胃下垂。选择节食或者饿肚子减肥的女人会食欲下降,甚至有可能出现胀气或者胀痛的症状,这些都有可能是胃下垂找上你了。
第五:记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,变得越来越健忘。
第六:子宫脱垂没有了足够脂肪的保护,子宫容易从正常位置下垂,甚至脱出阴道口外,形成子宫脱垂。