苦瓜泡茶到底有什么好处呢（苦瓜泡茶到底有什么好处呢视频）

苦瓜是生活中比较常见的一种食物，大家也都知道，苦瓜有非常好的养生作用，特别是到了夏天吃苦瓜对身体非常有好处，而苦瓜泡茶也能够养生，苦瓜泡茶的好处也非常多，那么你知道具体苦瓜泡茶有什么好处吗？下面就跟着我一起来往下看一下苦瓜泡茶的好处吧！

苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速排除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显着疗效。对肥胖的人能减肥。贪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否则会头晕。

冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射！

看了上面的介绍，大家都知道苦瓜泡茶有什么好处了吧！苦瓜泡茶真是好处多多，它能够清热解毒，还能补充我们体内的维生素。经常喝苦瓜泡茶对我们的身体健康非常有帮助，所以我们有时间也要喝这样的茶既养生又健康，真是天然的饮品.

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