办公室女性如何保卫自己的职业？（办公室女性如何保卫自己的职业健康）

办公室女性如何保卫自己的职业？

办公室女性如何保卫自己的职业？

1、遭遇职场天花板

当在职场中拥有自己的一官半职，混了个主管、经理什么的，想着更上一层楼，却遭遇女性职业发展瓶颈，如同盒子里的跳蚤，四处碰壁。传统舆论认为女不如男，并且公司环境和老板也成为“女强人”进一步发展的障碍。女性要想从中层治理职位上跳出来，进入公司治理高层，所付出的往往比男性要多许多。

2、家庭事业两难

事业和家庭似乎真是鱼和熊掌不可兼得，双重角色难以平稳。一方面工作要求自己尽心尽力，同时，丈夫和孩子需要自己的照顾。特别是现在的都市男人，不好好看住，就红杏出墙。毕竟，婚外恋的悲剧多发。因为家庭而舍弃自己精心打拼的事业，总认为很不值得。

3、压力过大带来心理危机

工作的压力不但影响健康，同时对女性心理也是一种摧残。工作紧张，随时可能下岗失业，又随时面临家庭和婚姻的困惑。于是，焦虑等“心病”频频高发，出现失眠、忧郁、反应过敏等病症。

4、提前衰老、健康危机重重

高压力高强度导致女性健康问题。工作太过劳累，使得提前衰老，皮肤出现皱纹，视力严重下降。相当部分职业女性正面临眼并颈椎和乳腺增生的困扰。据统计，上海近75%的职业女性一周内每天睡眠不足8小时。

5、青春饭，好景不长

一些职业女性虽然拿着高工资，但吃的是青春饭，职业生涯期过短，一过了30岁，前途就出现危机，例如秘书、公关、模特、演员等职业。并且这些女性没有自己的一技之长，以后谋生就业就出现很大的问题。转行？又得从头来，太难！

6、心比天高，命比纸薄

许多30岁左右的职业女性虽然有了几年的工作体会，但还并不认识职业发展的潜规律，一味追求职位、薪水、福利等职业生涯目标，而忽视了自己能力、工作体会、业绩等职业生涯的发展。于是到处埋怨自己待遇太低，公司不好等等，看高薪犹如水中望月，可望而不可得。

7、职场角色定位尴尬

女性特点带来职场角色困惑。女人爱美，女人期望受到呵护，女人自尊心强，女人喜欢听好话，女人也脆弱。女人在职场里面怎样定位自己的角色，很好地融入到工作当中，协调好和男性的关系，对没多少人生体会的女性来讲，的确是一道难题。

8、职业倦耽职业枯竭

在一个岗位上呆了好几年，工作容易失去动力和激情。特别是银行、工厂技术员、同数据打交道的职业，更容易出现职业倦怠的情况。每天重复同样的事情，生活没有改变，工作没有创新，这一方面消磨人的性格，另外也白白消耗女性职业生涯的发展黄金期。

标签：自己的女性工作职业职场女人职业生涯职业女性家庭特别是几年角色危机压力事业衰老职业发展的是也是困惑保卫办公室自己如何