六大按摩法助男人轻松补肾壮阳（按摩补肾壮阳手法图解）

导语：双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

发布时间：2024-06-09分类：男性健康浏览：78