导语：调味品的主要作用是给菜肴增加香味，让菜肴更可口味美。可是家常饮食的调料中有一些是不适合孕妇经常食用的，孕期的妈妈和宝宝都比常人要脆
发布时间：2024-06-24分类：孕产妇浏览：84
导语：随着生活质量的提高，人们在饮食上也越来越讲究，以前只有逢年过节才能喝到的滋补养生汤，如今家家户户几乎每天都会煲汤。可是你却不知道，
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：99
导语：重口味的食品大多数指含食盐量丰富的食物，晚上进食一定要注意控制盐分的摄入。因为深夜进食时间距离睡觉不久，如果摄入过多盐分，容易导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。
发布时间：2024-06-24分类：健康饮食浏览：103
导语：对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。其实，对于宝宝非常敏锐的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。
发布时间：2024-06-24分类：宝宝饮食浏览：89
导语：我国自古就有“坐月子”的传统，如不能洗澡、多躺着少活动、尽量多捂等等，然而，炎炎夏日，这些坐月子的方式科学吗？应该怎样坐月子呢？以
发布时间：2024-06-23分类：孕产妇浏览：102
导语：孕妇是我们人群中非常特别的人群，因为需要人照顾，更要自己注意很多事情的，那您知道孕妇能吃葵花籽吗？您知道葵花籽的功效与作用是什么呢
发布时间：2024-06-23分类：孕产妇浏览：66
导语：肉松是一种休闲的零食，当然宝宝们断奶后也能当做辅食，其也是有较高的营养价值的，但是一些视频加工商家为了降低成本会使用一些添加剂，那
发布时间：2024-06-23分类：饮食误区浏览：126
导语：输尿管结石一般多发于中壮年男性，不过其发病原因还未明确，主要就是和日常饮水饮食有一定的关系，所表现出来的症状就是血尿，局部疼痛，输
发布时间：2024-06-22分类：饮食误区浏览：128
导语：跑步能减肥么？很多妹子都那么纳闷，不说跑步能减肥吗？我怎么跑完之后胃口越来越好了，吃的越来越多了，反而体重上升了，这个并不奇特，因
发布时间：2024-06-22分类：运动减肥浏览：157
导语：浓茶中含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期，浓茶中还含有的鞣酸会影响人体对铁的吸取，易造成缺铁性贫血。
发布时间：2024-06-22分类：女性健康浏览：154