导语：工作回家不想做饭，一碗泡面就解决；早上睡懒觉到中午，泡面是学生党的专利。泡面在很多人眼里是不健康的垃圾食品。但很多人会喜欢吃，因为
发布时间：2024-06-22分类：健康饮食浏览：100
导语：大都数人都知道花生里面含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但是脂类含量高，热量大，醋与食物结合能发挥食物的最大的效果，那么醋与花生在一起
发布时间：2024-06-22分类：烹饪技巧浏览：113
导语：不爱锻炼。背部支撑力一旦不足，身体就容易发生僵硬，椎间盘功能退化。建议每天睡前做适当锻炼。伏案久坐。研究发现，与站姿相比，坐姿对脊椎产生的压力增大50%。久坐者身体活动少，背部肌肉会力量减弱，继而导致背痛。
发布时间：2024-06-22分类：常见疾病浏览：140
导语：相信很多人都知道薏米红豆粥是非常有营养的美食，对身体健康有诸多好处，但很多人不知道这道粥该怎么做，有的人做出来没想象中的那么好，所
发布时间：2024-06-22分类：养生粥浏览：121
导语：竹荪汤的味道很鲜美，养身的功效也很多，这道汤的口感是偏甜的，它的做法也很简单，平时工作不忙的时候可以学学这道汤的做法，特别是可以给
发布时间：2024-06-21分类：养生汤浏览：152
导语：中医称西瓜皮为西瓜翠衣，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类
发布时间：2024-06-21分类：厨房窍门浏览：75
导语：很多人都认为方便面包装有毒、会致癌等，这种说法科学吗？还是只是网传谣言而已呢？实际上方便面这种食品大多是用精制面粉制成的，具有一定
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：64
导语：莼菜汤是一种常见的汤品，在饭桌上往往少不了这道菜，而且其中它含有的营养价值非常的高，但是不同人的口味，他的做法也能稍作更改，下面我
发布时间：2024-06-21分类：养生汤浏览：106
导语：孩子是一个家庭的中心，所以女性在怀孕之后总是被家庭所重视，特别是饮食方面，速溶茶是一种营养价值非常丰富的食物，下面一起了解下怀孕期
发布时间：2024-06-20分类：孕妇饮食浏览：127
导语：汤锅鸡就是用鸡肉作为主料烹饪的美食，而汤锅除了有鸡肉这些食材之外，还可以搭配其他的食物，例如香菇、竹笋、土豆等等，可以根据自己的喜
发布时间：2024-06-20分类：养生汤浏览：66