导语：小米红枣粥的功效有很多种，平时用小米和红枣炖煮的粥类，不仅仅口感比较润滑，有一丝甘甜的味道，而且能够清凉解暑，还可以健脾开胃，对促
发布时间：2024-07-05分类：养生粥浏览：55
导语：小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代参汤之美称
发布时间：2024-07-02分类：养生粥浏览：64
导语：黑米和小米都是五谷中最滋补身体的粮食，经常吃黑米和小米可以养身养胃，小米粥的制作方法简单，口味香醇，容易被消化，对肠胃非常好，黑米
发布时间：2024-07-02分类：养生粥浏览：85
导语：儿童消化不良较为常见，主要是孩子在喜爱的饮食方面无法控制住，常常会因为暴饮暴食而导致出现消化不良现象，常会有腹痛、腹胀、恶心不适等
发布时间：2024-06-30分类：宝宝饮食浏览：111
导语：清明是养生的季节，那么清明要养生吃什么好呢？适合清明养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下清明时节的三大养生食谱。家常公鸡[配料]
发布时间：2024-06-29分类：二十四节气浏览：82
导语：夏季气候炎热，人体代谢加快，对营养物质的需求也大为增加。女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：45
导语：得了高血压吃什么好呢？高血压患者吃什么可以降血压呢？今天推举9道汤，适合高血压患者哦！一、枸杞芹菜鱼片汤材料：鲩鱼肉60克，枸杞
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：118
导语：现在粥是人们生活中不可缺少的一部分，而且现在粥的种类也是非常的多的，并且有很多的粥对人体都是有帮助的，还可以帮助人们进行疾病的预防
发布时间：2024-06-28分类：养生粥浏览：88
导语：夏天快到了，又是美女们秀身材的时候了。但减肥不能仅靠节食，减肥的时候本能食欲是人为不能控制的，所以过份控制饮食和不合理进餐只会适得
发布时间：2024-06-26分类：饮食减肥浏览：125
导语：这种中医可能了解的人并不是很多，因为在我们日常生活中并不常见也不常用，可是它在活血化瘀中有很大重要。那么鸡血藤的用药禁忌是什么呢？
发布时间：2024-06-26分类：饮食误区浏览：125