导语：重度肥胖者脂肪肝的发生率高达61%-94%，肝内脂肪的堆积与体重过重成正比。如果你觉得自己还不太胖，但体检时，却检出了脂肪肝，这时你应该注意了，因为这说明你摄入的营养已超标了，肥胖的警报已拉响了，赶忙减肥。
发布时间：2024-06-22分类：减肥误区浏览：67
导语：冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25%的耗电量。因此，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。热食不要直接放进冰箱，达到室温时再放入。
导语：大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，特别是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
发布时间：2024-06-21分类：男性健康浏览：30
导语：通过全幅度的力量训练，你可以同时提高肌肉的力量和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的力量训练动作，不但能有效提高健身训练的水平和效果，而且在发展柔韧性方面的效果也比单纯的静态抻拉更好。
发布时间：2024-06-21分类：运动健身浏览：118
导语：荷兰日照研究论坛发言人布兰德表示：“人们若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳固睾丸激素含量，性欲也会保持在较高水平。这一发现对男性影响更大。”
发布时间：2024-06-21分类：男性健康浏览：41
导语：有研究发现，大约13的乳腺疾病都与饮食有很大关系！从日常饮食入手，保护我们的乳房刻不容缓。
发布时间：2024-06-21分类：丰胸美体浏览：76
导语：紧跟时尚潮流的你是否最近也尝试了最热门的果汁断食法？断食一周后你真的如愿减肥成功了吗？医生从医学上解释目前流行的蔬果汁断食法的5大雷区，千万别碰哦。
发布时间：2024-06-21分类：减肥误区浏览：40
导语：人们经常的不断锻炼，就会失去很多的能量和热量。所以这就需要注意一下日常的饮食，有的人你肯定想不到，他们就是为了在锻炼之后可以吃更多
发布时间：2024-06-20分类：健康饮食浏览：61
导语：也许我们听过这样的话，“一天一苹果，医生远离我”。这句话是说苹果的营养价值很高，含有多种维生素和抗氧化剂。水果和蔬菜还有很多价值尚
发布时间：2024-06-20分类：饮食误区浏览：92
导语：现而今整形美容已不再是个新鲜事，然不可否认，事故频出仍使得它成为颇受争议的话题。虽是如此，但一切并不能抑制人们的爱美之心，唯应做的，是擦亮我们的眼睛。
发布时间：2024-06-20分类：整形美容浏览：116