导语：山药我们都知道，就是家里比较常见的一种食材，一般用来熬粥或者炒菜吃，但是很多人只知道山药却不知道还有山药豆，山药蛋，上药粉等。其实
发布时间：2024-06-29分类：食物营养浏览：104
导语：冬季受到传统滋补理念的影响，大家更情愿多喝羊肉汤、骨头汤甚至鸡汤等，但是却忽视了冬季是一个冰冷与应季蔬菜缺少的季节，越是在冬季越不
发布时间：2024-06-29分类：养生误区浏览：143
导语：竹笙也叫竹荪，是一种名贵的菌类食材，其形状非常的有特色，主要产自竹林等潮湿环境。竹荪的营养价值非常高，长期食用能够起到补足气血，而
发布时间：2024-06-29分类：养生汤浏览：109
导语：春节期间，不用上班，吃喝玩乐是每日生活主题。老中医提醒，春节期间人们的生活规律易被打乱，暴饮暴食，缺乏运动、熬夜等，会使身体免疫力
发布时间：2024-06-29分类：养生茶浏览：115
导语：生活当中有些人群，比如产妇，他们的体质比较特别，他们在选择一些食材或者是药物的时候要慎重的去选择，不然会因为选择错误，会影响了自己
发布时间：2024-06-29分类：产后知识浏览：144
导语：阿胶是一种对身体有好处的食物，滋补效果明显，这是一种适合各个年龄阶段服用的食物，但是服用阿胶也有要注意的问题。至于服用阿胶有何禁忌
发布时间：2024-06-29分类：饮食误区浏览：73
导语：夏季炎热，身体会出现各种不适的症状，比如，嘴唇干裂、头发干枯、鼻子出血、咽喉干肿等。那么我们有哪些解决的方法呢？夏季上火吃什么好呢
发布时间：2024-06-28分类：偏方大全浏览：73
导语：萝卜筒骨汤可以说是比较滋补的一种营养汤，而且我们知道，在生活当中炖煮这些营养汤，对于帮助补钙也是比较好的，特别是对小孩子以及老年人
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：108
导语：产后恢复，产妇吃什么既能尽快恢复又不想摄入过多热量加重身材肥胖呢？其实，胡萝卜是不错的选择。下面就一起来了解一下吧！胡萝卜▍营养成
发布时间：2024-06-28分类：孕妇饮食浏览：150
导语：仍旧寒风凛冽，天气冰冷，可是不知不觉我们却要迎接立春的到来。作为二十四节气之一的立春究竟有哪些含义呢？中华文化历史悠久，那么延续至
发布时间：2024-06-28分类：二十四节气浏览：45