导语：从营养学角度看，柠檬的确是种不错的水果。譬如富含人体所需的多种维生素，维生素C更是其亮点；钾、镁等矿物质也不少，还是一种富纤维食物
发布时间：2024-07-03分类：养生茶浏览：120
导语：高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面360常识
发布时间：2024-07-02分类：疾病调理浏览：57
导语：我们熟悉的冬瓜有很多的功效，有利水消水肿的作用。合适减肥的人群多吃，减肥一直是很多女性的话题，如何快速的减肥成为她们一直在寻找的秘
发布时间：2024-06-30分类：养生茶浏览：99
导语：什么是高血脂症呢？正常人的血脂在一定范畴内保持动态平稳。由于检测方法不一及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血
发布时间：2024-06-29分类：疾病调理浏览：97
导语：现在随着生活水平的提高，很多人去体检会发现血脂增高。合理选择降血脂药物，可以降低心脑血管病的发病风险。一般来说，对于高胆固醇血症的
发布时间：2024-06-29分类：养生茶浏览：64
导语：柚子含有非常丰富的营养，很多营养元素都对人体有好处，柚子的适宜人群非常广泛，但即便如此，有的人还是不能吃柚子的，或者说要少吃，吃太
发布时间：2024-06-28分类：饮食误区浏览：42
导语：就算我们每天注意养生，许多疾病还是会轻易找上门，特别是当人年老时。不过对于很多疾病，其实通过日常的饮食就可以很好的调剂。所以今天我
发布时间：2024-06-27分类：疾病调理浏览：49
导语：下面的食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂！现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、
发布时间：2024-06-27分类：养生误区浏览：38
导语：不少上班族一坐就好几个小时不动，而且喝水又少，而且还爱吃肉，所以非常容易出现便秘的状况。市场上有不少的通便茶，但大多数都含有泻药，
发布时间：2024-06-26分类：白领健康浏览：109
导语：三高病是人人惧怕的疾病，但是它却经常毫无察觉地缠上你，到底如何才能远离三高呢？专家说，要远离「三高」梦魇，应先从控制体重做起，配合
发布时间：2024-06-26分类：疾病调理浏览：65