导语：俗语说，看一个人的身体健康与否，就看一个人的气色，这里的色，就是指脸色，人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的
发布时间：2024-06-03分类：健康知识浏览：122
导语：古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。
发布时间：2024-06-02分类：养生保养浏览：35
导语：虽然如今很多男人们都加入到了养生保健的行列，但是，男人还是会陷入一些健康误区。那么，男士养生正确科学的养生方法有哪些呢?身体哪些保健区要了解?
发布时间：2024-06-02分类：男性健康浏览：59
导语：鸡蛋的食用对大家的健康是一种补充，早上吃鸡蛋能补充一天的能量，对大家的健康都是很不错的。那么，早上吃鸡蛋空腹行吗？这是一个很肯定的
发布时间：2024-06-02分类：食物营养浏览：35
导语：体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳固的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不
发布时间：2024-06-02分类：养生保养浏览：57
导语：其实是血管！你也许不知道，深藏在我们体内的血管，有6万英里长(约9万6000公里)，也就是说血管的长度，可以绕地球2圈。一旦它开始老化，
发布时间：2024-06-02分类：健康知识浏览：52
导语：杏仁，是一种常见的干果类食物，其营养丰富，对于健脑益智、美容、抗衰老有很好的作用，而且，每天吃几粒杏仁可以养心肺。杏仁果长在短距(s
发布时间：2024-06-02分类：健康饮食浏览：59
导语：小的红薯含钾540毫克。研究发现，运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。
发布时间：2024-06-02分类：养生保养浏览：86
导语：说到牙齿咬合不齐的原因，大家有想过吗？可能很多人从换牙之后，就知道自己的牙齿不太正常，也没太在意。一般不太影响美观的牙齿，都会被忽
发布时间：2024-06-02分类：养生误区浏览：138
导语：运动和节食是减肥的两大方法，节食减肥并不是一定要饿肚子，而是合理的搭配饮食，这样既能起到减肥的效果，还能通过合理饮食获得健康的身体
发布时间：2024-06-02分类：饮食减肥浏览：46