导语：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保证骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等都能帮助长个子哦！
发布时间：2024-06-15分类：育儿知识浏览：139
导语：女人在怀孕的时候需要补充很多的营养，所以很多女性选择在孕期喝牛奶。那么怀孕什么时候喝牛奶最好大家了解吗？今天就给大家科普一下怀孕什
发布时间：2024-06-15分类：孕产妇浏览：54
导语：相信大家都听说过睡前喝牛奶可以助眠，那么究竟晚上能喝牛奶吗，为什么晚上喝牛奶好呢，晚上能喝牛奶会发胖吗？其实睡前喝牛奶不是适合每个
发布时间：2024-06-15分类：养生误区浏览：110
导语：一项研究证实：每天饮用一杯以上牛奶，可预防中风的发生。另一项研究也证实，经常喝牛奶可降低缺血性中风的危险性。在同样的钙摄入量下，乳钙降低中风危险的能力更强。
发布时间：2024-06-14分类：女性健康浏览：49
导语：牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染，市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法，但其瞬时灭菌也有可能不彻底，残留的细菌在适宜的温度下会连续繁育成为致病源引起腹泻等症状。
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：187
导语：很多人都觉得喝牛奶发胖，其实喝牛奶并不会正确的喝牛奶方法，是不容易导致长胖的。牛奶燕麦粥是一道比较常见的粥类牛奶，燕麦粥的营养价值
发布时间：2024-06-14分类：养生粥浏览：115
导语：孕妈妈在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。孕妈如果钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。
发布时间：2024-06-14分类：孕妇饮食浏览：64
导语：很多人平时喜欢吃点点心，但是具体吃什么东西不能根据自己的口味需求，而要充分考虑到自己的胃部健康，如果胃不好的话选择点心就要讲究技巧
发布时间：2024-06-14分类：饮食误区浏览：121
导语：为了能够让孩子长高，其实家长们费了很多的心思，但是还是要注意的是，有的时候盲目的听信各种各样的助高产品，有一点揠苗助长的意思，孩子
发布时间：2024-06-14分类：宝宝饮食浏览：128
导语：又浓又纯又香的牛奶，除了饮用或办理之外，你知道它还可以成为生活上的小帮手吗？到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢？跟随360常识网来一
发布时间：2024-06-13分类：食物营养浏览：96