导语：你是零食狂魔吗？看电视的时候窝在沙发里吃，工作间隙要吃，吃完早饭要吃点甜点顺顺喉咙，心情不好时也要吃零食发泄……我们也都知道零食并
发布时间：2024-06-25分类：养生误区浏览：62
导语：《本草纲目》中记载：“南瓜性温、味甘；入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：156
导语：小吊梨汤其实是一道有名的小吃，能够起到很好的润肺止咳功效，特别是在秋冬季节，天气比较干燥，食用小吊梨汤，达到保健效果是很好的，还能
发布时间：2024-06-25分类：养生汤浏览：86
导语：水果很多人都吃过，但是大部分人吃水果时都是直接生吃的。你知道吗，有些水果煮熟了吃比生吃更有营养哦！你知道是哪些水果吗？下面跟随360
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：150
导语：苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸取缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，特别是餐后血糖。
发布时间：2024-06-25分类：疾病调理浏览：96
导语：猕猴桃是我们生活中一种比较常见也是比较有营养的一类水果，它里面含有大量的微量元素，口味也是比较特殊的，这对于我们身体营养的补充是十
发布时间：2024-06-24分类：产后知识浏览：110
导语：夏季一到，各种新鲜的水果大批上市了，其中味美汁多的桃子，就深受人们的喜爱。年轻人，喜欢吃脆桃会多一点，老年人，偏爱吃软桃，几乎一分
发布时间：2024-06-24分类：食物营养浏览：150
导语：合理的饮食不仅可以保持身体的健康，还可以瘦身哦！下面推举七种可以瘦腿的饮食。爱美的妹妹快来一起了解一下吧！1、苹果：含钾量颇大，
发布时间：2024-06-24分类：饮食减肥浏览：195
导语：你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。下面360常识网总结了能促进心脏健康的15种水果。1、梨。一个中等大小的梨
发布时间：2024-06-24分类：健康饮食浏览：74
导语：洗草莓的时候不要去叶头，就算一定要去，也只拔去叶片，要保留叶柄，这样就不会是草莓有直接接触水的果肉露在外面。注：洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。
发布时间：2024-06-24分类：厨房窍门浏览：79